Curso Sanando al SANADOR
Basado en Mindfulness
Dirigido a Profesionales de la Salud
Inicia el 24 de Octubre
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8 sesiones ( 2 Meses )
Sesión I. Introducción al Mindfulness 24 de Octubre
Sesión II. Percepción de la realidad 31 de Octubre
Sesión III. El poder de las emociones 7 de Noviembre
Sesión IV. Reacción al estrés y meditación 14 de Noviembre
Sesión V. Respuesta al estrés 21 de Noviembre
Sesión VI. Comunicación y compasión 28 de Noviembre
Sesión VII. Aceptación y gratitud 5 de Diciembre
Sesión VIII: Mindfulness como estilo de vida 12 de Diciembre
Precios y Horarios del Curso
Material de Apoyo
El curso se imparte por la plataforma Zoom, se van compartiendo diapositivas, explicando contenido, se deja espacio para preguntas y se realizan ejercicios guiados.
Se comparte para complementar lo aprendido, lo siguiente:
- Audios con meditaciones en Mp3.
- Vídeos con posturas de ejercicios de flexibilidad y equilibrio.
- Resumen del contenido de cada sesión en documento PDF.
- Registros de tablas de ejercicios para la semana que se envían por email.
- Vídeos de apoyo para temas específicos
- Terminando el curso (opcional) se integra a una comunidad de alumnos mindfulness de WhatsApp para seguir recibiendo meditaciones breves y ejercicios puntuales.
Imparte: Dr. Javier Gutiérrez Ornelas
Perfil del Especialista
- Médico egresado de la facultad de medicina de la UANL.
- Director del Centro Mindfulness Monterrey (Plaza XO. Local 27 Calzada San Pedro 202 Col. Del Valle SPGG).
- Instructor profesional en mindfulness formado en el REBAP Internacional en España, Argentina y Chile.
- Introductor de mindfulness en Monterrey e impartió 84 cursos en el Hospital Zambrano Hellion, todos con cupo lleno.
- Instructor en Terapia de la Compasión basada en estilos de apego de la Universidad de Zaragoza, España.
- Único instructor mexicano en participar en los dos retiros impartidos por el Dr. Jon Kabat-Zinn (creador del curso) en España.
- Imparte cursos en empresas, universidades y grupos privados.
- Ha impartido cursos intensivos en CDMX, Veracruz, Chiapas, Tamaulipas, Coahuila y Sinaloa y fuera de México en Colombia, Chile, PERÚ, Estados Unidos y Nicaragua.
- Primer instructor mexicano en ser invitado como ponente al Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza, España.
- Colaborador en la revista PLAYERS OF LIFE y TV Azteca con la cápsula semanal “MENTE PLENA