Curso Sanando al SANADOR
Basado en Mindfulness

Dirigido a Profesionales de la Salud 

Inicia el 24 de Octubre

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8 sesiones ( 2 Meses )

Sesión I. Introducción al Mindfulness  24 de Octubre


Sesión II. Percepción de la realidad  31 de Octubre


Sesión III. El poder de las emociones  7 de Noviembre


Sesión IV. Reacción al estrés y meditación  14 de Noviembre


Sesión V. Respuesta al estrés  21 de Noviembre


Sesión VI. Comunicación y compasión  28 de Noviembre


Sesión VII. Aceptación y gratitud  5 de Diciembre


Sesión VIII: Mindfulness como estilo de vida 12 de Diciembre

Precios y Horarios del Curso

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mex

Horario

5:00 pm a 7:00 pm Chile

 

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Horario

3:00 pm a 5:00 pm México

 

Colombia

Horario

3:00 pm a 5:00 pm Colombia

 


Material de Apoyo

El curso se imparte por la plataforma Zoom, se van compartiendo diapositivas, explicando contenido, se deja espacio para preguntas y se realizan ejercicios guiados.

Se comparte para complementar lo aprendido, lo siguiente:

  • Audios con meditaciones en Mp3.
  • Vídeos con posturas de ejercicios de flexibilidad y equilibrio.
  • Resumen del contenido de cada sesión en documento PDF.
  • Registros de tablas de ejercicios para la semana que se envían por email.
  • Vídeos de apoyo para temas específicos
  • Terminando el curso (opcional) se integra a una comunidad de alumnos mindfulness de WhatsApp para seguir recibiendo meditaciones breves y ejercicios puntuales.
 
 
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 Imparte: Dr. Javier Gutiérrez Ornelas

Dr-Javier

 Perfil del Especialista


  • Médico egresado de la facultad de medicina de la UANL.
  • Director del Centro Mindfulness Monterrey (Plaza XO. Local 27 Calzada San Pedro 202 Col. Del Valle SPGG).
  • Instructor profesional en mindfulness formado en el REBAP Internacional en España, Argentina y Chile.
  • Introductor de mindfulness en Monterrey e impartió 84 cursos en el Hospital Zambrano Hellion, todos con cupo lleno.
  • Instructor en Terapia de la Compasión basada en estilos de apego de la Universidad de Zaragoza, España.
  • Único instructor mexicano en participar en los dos retiros impartidos por el Dr. Jon Kabat-Zinn (creador del curso) en España.
  • Imparte cursos en empresas, universidades y grupos privados.
  • Ha impartido cursos intensivos en CDMX, Veracruz, Chiapas, Tamaulipas, Coahuila y Sinaloa y fuera de México en Colombia, Chile, PERÚ, Estados Unidos y Nicaragua.
  • Primer instructor mexicano en ser invitado como ponente al Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza, España.
  • Colaborador en la revista PLAYERS OF LIFE y TV Azteca con la cápsula semanal “MENTE PLENA

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